تعرف على فؤائد السمك للقلب وكيف يحسن السمك من صحة القلب
الأسماك والمأكولات البحرية حيث تعتبر الاسماك أهم الأطباق الصحية الغنية بالفوائد،والتي هي موضوع هذا المقال. السمك يحسن من صحة القلب فقد أظهرت دراسة هو…
التغذية
مستوى أوميغا 3 في الدم ارتفاعه يعرض الرجال للإصابة بالسرطان
مستوى أوميغا 3 في الدم يبدو أن ما يفيد القلب يؤذي البروستات.فقد اكتشف باحثون أمريكيون علاقة قوية بين ارتفاع مستويات أوميغا 3 في الدم والإصابة بسرطان…
الجرجير و فوائده الصحية
الجرجير نبات من الخضروات الورقية، مثل الخس. هو عشب معمر ينمو في التربة الرطبة وعلى أطراف القنوات والجداول. يؤكل نيئاً ويستخدم في أطباق السلطة. وهنا…
تعرفوا على فوائد السيلينيوم الصحية والطبية
يعتبر السيلينيوم احد مضادات الأكسدة المهمة والحيوية للجسم خاصة إذا كان مصحوبا بفيتامين ( ه ) أو فيتامين E وله العديد من الفوائد للجسم التي سنقدم بعض…
الحليب مفيد بكل أنواعه وله فوائد مدهشة تجعلك تتناوله دائما
قد تظنين أن الحليب نوع واحد وبسيط ، لكن توجد في الحقيقة أنواع عدة من الحليب ، إليك كل ما يجدر بك معرفته حول هذا الموضوع . اولا حليب البقر : أكثري من …
10 اطعمة لن تصدق ما هيا تساعد علي الوقاية من فيروس كورونا covid 19 - الطعام الثامن هو الاغرب!
10 أطعمة تساعد على الوقاية من فيروس كورونا البحث عن أطعمة تساعد على الوقاية من فيروس كورونا من الموضوعات التي تشغل تفكير العالم كله في هذه الفترة، ح…